Makanan pedas mungkin menjadi kesukaan dari sebagian orang, tetapi ada juga orang yg tidak suka dengan makanan pedas. Orang yg tidak suka makanan pedas biasanya karena takut bila perutnya terasa sakit, ataupun telah mempunyai penyakit yg dokter anjurkan tidak boleh makan makanan pedas. Namun dikutip dari busetdah.com dibalik makanan pedas ternyata ada manfaat baik bagi tubuh kita. new innity_adZone("e945de21a1bb5714a0bc8a897ed32e9f","59797",{}); 1. Melancarkan pernapasan Makanan pedas bertindak seperti espektoran & membantu penderita asma, bronkitis kronik, sinusitis, & penyakit pernapasan lainnya bernapas lebih baik. new innity_adZone("e945de21a1bb5714a0bc8a897ed32e9f","57709",{}); 2. Menjaga mood Cabai merah meningkatkan level endorfin & serotonin yg menghilangkan nyeri & memberi perasaan nyaman. Hormon ini bisa berlaku seperti pelawan stres & depresi. 3. Antikanker Banyak penelitian menunjukkan konsumsi teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanker. Capsaicin memperlambat pertumbuhan sel kanker & pada banyak kasus sel-sel kanker mati tanpa merusak sel sehat di sekitarnya. 4. Memperbaiki fungsi pencernaan Manfaat cabai dalam saluran cerna adalah meningkatkan sirkulasi darah di perut & meningkatkan lapisan mukus. Capsaicin juga membantu membunuh bakteri H.pylori penyebab sakit maag. Baca Juga: Kamu Montok? Inilah 5 Alasan Kenapa Banyak Pria Suka Padamu Akan tetapi jika Anda mengalami heartburn (rasa panas) setelah makan pedas, cobalah tablet antiacid yg akan menetralisir asam di lambung. 5. Menghilangkan Gejala Flu Capsaicin membantu meningkatkan pengeluaran keringat & menghilangkan gejala flu yg mengganggu. Makanan pedas juga akan membantu membuka jalan napas, mengurangi sinusitis, & gejala flu lainnya. 6. Menyehatkan jantung Cabai menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yg bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yg telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung. 7. Turunkan berat badan Cabai mengandung capsaicin yg akan mempercepat metabolisme & membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Hal ini terjadi karena capsaicin meningkatkan temperatur tubuh & berperan dalam meningkatnya detak jantung. Lebih jauh, studi menunjukkan orang yg hobi makan pedas biasanya makan dalam porsi sedikit sehingga berat badan lebih terjaga. Konten ini didapat dari internet. Tidak diketahui kebenarannyan 100%. Silahkan lakukan research lanjutan tentang bacaan ini. Enjoy!
