6 Cara Mengendalikan Gairah Seks Yang Terlalu Tinggi – terselubung.in

Mengendalikan gairah seks yg terlalu tinggi & menggebu-gebu tentu tidak susah bagi mereka yg telah memilih jalan spiritual & telah berpengalaman menghilangkan keinginan-keinginan duniawi. Tapi bagi banyak orang lain, mengendalikan gairah seksual sama sulitnya dengan menahan lapar, terutama jika gairah tersebut tidak bisa diimbangi oleh pasangan seksual, apalagi jika belum memiliki pasangan sama sekali.

Dorongan seksual yg tinggi yg tidak dapat tersalurkan dengan benar tentu akan berdampak negatif & bisa menimbulkan rasa frustasi. Lantas dari mana datangnya gairah seks yg begitu tinggi & menggebu itu? & bagaimana cara mengendalikannya?

new innity_adZone("e945de21a1bb5714a0bc8a897ed32e9f","59797",{});​

Seperti yg dikutip dari seksualitas.net, Gairah seks (kadang disebut dengan banyak nama seperti hawa nafsu, hasrat seks & libido) adalah kata untuk menggambarkan kondisi psikologis seseorang yg menginginkan seks. Gairah seks yg tidak berada dalam kondisi rata-rata disebut abnormal, kondisinya bisa terlalu tinggi & bisa juga terlalu rendah (low libido). Kedua hal tersebut masuk dalam kategori masalah seksual yg harus diatasi secepatnya.

new innity_adZone("e945de21a1bb5714a0bc8a897ed32e9f","57709",{});​

Gairah seksual dipengaruhi oleh beberapa faktor, diantaranya:Hormon testosteronKondisi kesehatan tubuhFaktor psikis, danPengalaman seksual yg pernah dialami sebelumnya.


Seperti semua hal di dunia ini, memiliki dorongan seks yg terlalu tinggi dapat berdampak buruk bagi kehidupan pribadi, rumah tangga & kehidupan sosial. Gairah seks yg menggebu-gebu cenderung berkorelasi dengan meningkatnya agresi & berpotensi menjadi candu. Jika saat ini anda memiliki gairah seks yg sangat tinggi & merasakannya sebagai masalah & anda ingin membebaskan diri, maka anda perlu melakukan beberapa hal untuk menurunkan libido / paling tidak mengontrol gairah seks yg besar tersebut.

Gairah seks yg tinggi tidak selalu buruk selama anda bisa mengendalikan & menyalurkannya dengan benar. Bisa dikatakan selama dorongan tersebut tidak mengganggu pasangan anda / mengganggu konsentrasi anda di kantor maka gairah yg anda alami masih dalam tahap yg normal.

Berikut ini beberapa tips cara menurunkan gairah seks yg tinggi & menggebu-gebu:





1. Konsultasi ke dokter
Bicarakan & konsultasikan kondisi seksual anda ke dokter. Gairah seks anda yg terlalu tinggi mungkin termasuk dalam kategori masalah psikis yg disebut nymphomania / hypersex. Atau bisa juga apa yg anda alami adalah gejala dari adanya kondisi medis yg serius seperti gangguan bipolar / kanker adrenal. Setelah melakukan pemeriksaan & dokter mencurigai anda memiliki masalah kecanduan seks maka kemungkinan besar anda akan diarahkan ke psikolog / terapis seks. Seorang dokter juga bisa meresepkan obat untuk mengurangi gairah seks anda.

Baca Juga: Mblo, Pelajari Palmistri Ini Buat Alasan Pegang Tangan Cewek



2. Bersikap Terbuka
Jangan menyimpan masalah yg anda alami dengan diri anda sendiri. Jika anda merasa ada perasaan bersalah karena memiliki nafsu yg tinggi maka konsultasilah ke ustas / ke pimpinan agama anda. Atau jika anda merasa tidak nyaman dengan pasangan maka diskusikan kondisi anda dengannya & carilah solusi bersama.



3. Hindari materi pornografi
Sebisa mungkin hindari hal-hal / kondisi yg dapat memancing syaraf anda berespon secara seksual. Jangan melihat materi pornografi, membaca buku / melihat gambar vulgar. Perhatikan bagaimana pikiran anda bereaksi terhadap hal-hal tertentu / orang-orang tertentu sehingga sedemikian rupa dapat membangkitkan respon seksual anda, setelah itu berusahalah menghindari mereka.



4. Olahraga
Gerakan berulang-ulang & kontinyu dapat mengalihkan pikiran dari pikiran negatif. Olahraga & yoga membantu tubuh senantiasa energik, pikiran positif & menjauhkan dari keinginan berhubungan seks.



5. Jangan melakukan masturbasi
Jika anda merasa sedang terangsang jangan langsung mengakomodir keinginan tersebut dengan onani / masturbasi. Terkadang keinginan tersebut berasal dari pikiran sesaat & sampah dari ingatan-ingatan yg sudah lewat. Cobalah alihkan pikiran anda ke hal-hal yg tidak berhubungan dengan seks sampai keinginan tersebut hilang.



6. Tingkatkan aktifitas sosial
Bergaul & berteman dengan banyak orang menimbulkan rasa hormat & respek kepada mereka terutama lawan jenis. Mereka tidak lagi menjadi objek seksual dalam pikiran adna tetapi menjadi mitra untuk kegiatan-kegiatan non seksual. Anda bisa & pasti bisa menjalin hubungan yg menyenangkan dengan mereka meskipun tanpa seks.

Kita sudah mengetahui beberapa cara mengobati gairah seks yg menurun drastis. Dan menyembuhkan masalah gairah seks yg terlalu tinggi bisa sama sulitnya dengan meningkatkan gairah seks yg rendah karena tidak ada penyebab tunggal dari kondisi tersebut. Apalagi jika penderita masih single / tidak memiliki pasangan seksual tetap / jika pasangannya tidak mampu memberi respon yg sama besarnya. Itulah sebabnya penderita sering merasa frustasi dengan masalah seks yg satu ini.

Dampak yg paling umum adalah timbulnya keretakan dalam rumah tangga / muncul masalah dalam lingkup kehidupan sosial, bekerja tidak konsentrasi, / aktifitas sosial berkurang. Karena itu dengan menjalankan 6 tips cara mengendalikan & mengontrol gairah seks yg sangat tinggi sebagaimana disebut di atas dapat sedikit membantu penderita menurunkan gairah seksnya.

Konten ini didapat dari internet. Tidak diketahui kebenarannyan 100%. Silahkan lakukan research lanjutan tentang bacaan ini.

Enjoy!